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薰衣草精油可以白天用
薰衣草精油是可以在白天使用的 。理论上来说，薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不会对皮肤造成灼伤、或者是使皮肤容易变黑的情况 。
薰衣草精油晚上用效果更好
晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好 。
1.晚上使用薰衣草精油能够帮助促进睡眠，改善睡眠质量 。薰衣草精油独有的香氛气息，能够舒缓神经，安抚情绪 。
2.晚上使用薰衣草精油能够帮助更好的美容护肤 。晚上9点到11点，皮肤的新陈代谢加强，此时使用薰衣草护肤能发挥更好的效果 。
3.薰衣草精油在晚上使用还能够帮助舒缓一天的身心压力，全面放松身心，是宣泄压力的好方法 。
白天怎么使用薰衣草精油
白天使用薰衣草精油一般较为简单，常见的用法有：
【薰衣草精油可以白天用吗】 将薰衣草精油1~2滴滴在化妆水中或者是混合在面霜中，均匀后涂抹于脸部，然后再涂抹上防晒、隔离产品 。
另外如果可以早上洗脸的时候可以滴入1滴薰衣草精油，混合均匀后直接洗脸即可 。
晚上如何使用薰衣草精油
晚上使用薰衣草精油，我们常见的用法有：
1.香薰法：晚上睡眠不好的人，可以将薰衣草精油1~2滴滴在棉签上，然后将棉签放在枕头里面，能够促进睡眠；
2.沐浴法：晚上泡澡的话，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然后泡15分钟左右，能够消除疲劳，放松身心；
3.面膜法：晚上回家后敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，帮助祛痘美白，美容养颜 。