文章插图
奇亚籽导致胃肠道不适
奇亚籽过度摄入会导致胃肠道不适和腹胀 。
奇亚籽易致敏
奇亚籽会引起容易过敏的人过敏 。芥菜种过敏症的人应该远离奇亚籽 。过敏反应表现为眼睛肿痛，皮疹和腹泻 。
病人食用奇亚籽须听医嘱
不经医生允许，服用血液稀释剂、血压和癌症的治疗药品的人群不应该食用奇亚籽 。奇亚籽中包含可以稀释血液的欧米加3脂肪酸 。
奇亚籽易致前列腺癌
奇亚籽含有高量的阿尔法亚麻酸，可以增加男性患前列腺癌的风险 。
【奇亚籽的副作用】
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