人能多久不进食？412斤狠人小伙用行动告诉你，是382天！吉尼斯记录禁食 _吉尼斯记录禁食

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文|池安
编辑|池安
你有想过人类不进食的极限是多少天吗？
三天？或是七天？
然而问题的答案却超乎你的想象!
来自英格兰的412斤男子用实际行动告诉你，是惊人的382天！
那么他究竟是怎么做到的？
长达一年多的禁食让他瘦了多少？
这样极端的行为会对人体造成什么危害呢？
人世间，唯有美食不可辜负。
又有几个人能拒绝夏天里吃上一顿小龙虾，喝上几杯冰啤酒呢？
然而在遥远的英格兰却有一个人，面对美食的诱惑竟能坚守。
他名叫巴比耶里，在上世纪连续禁食382天，创下了绝食时间最长的吉尼斯世界纪录！
那为什么他要进行禁食呢？
当然是因为体重过重，他可是一个名副其实的胖子，绝食前体重达到了412斤。
412斤是一个什么概念呢？
一个身高一米七的成年男性标准体重不过130斤左右，上下浮动不超过10%都算是正常。
大家熟知的篮球运动员姚明身高2米26，体重也只在300斤左右。
由此可见，412斤是一个多么惊人的数字。
这样的体重已经严重影响到了他的日常生活，就连最简单的动作都需要三个成年人的帮助才能完成。
不仅如此，他也因为412斤的体重患上了糖尿病、冠心病和高血压等疾病。
健康问题可不容小觑，巴比耶里也急切地想改变这种现状。
“要想瘦，就要迈开腿，控制嘴巴。”
坚持一星期后他也稍有成效，瘦了5斤。
但在412斤的体重下，这简直是微不足道。
“走投无路”的他最后在朋友和家人的推荐下，决定去医院试试运气。
在去医院之前，巴比耶里早就有了一个惊人的减肥计划。
“医生，现在的体重让我很困扰，我想试试完全禁食！”
如此夸张而又令人费解的治疗方法在上世纪中叶很流行，而且效果显著。
但是像巴比耶里这么高的体重采用禁食的方法，是一次突破常规的尝试。
巴比耶里的医生经过反复考虑后，决定试一试，并为他制定了科学的禁食计划。
于是，巴比耶里正式进入了这漫长而又艰苦的禁食期。
但是巴比耶里的禁食并不是完全不吃不喝，否则即便是强壮的超人也难以承受。
在禁食期间，他不摄入任何卡路里。
要知道卡路里是人体所需的能量单位，一个苹果的热量约为55到130卡路里，而一份炸鸡的热量约为1600大卡。
能量是保持生命活动所必需的，那他是如何维持生命的呢？
禁食期间，他每天只通过补充水分和摄入维生素、矿物质来维持生命。
正常情况下，禁食半个月已经是正常人的极限。
但是巴比耶里仿佛“痛并快乐着”，好像很享受这种常人难以忍受的煎熬。
在禁食30天后，巴比耶里不但没有放弃，反而主动要求医生继续禁食。
他对医生说：“不要停，继续！”
根据巴比耶里的回忆：“禁食开始的一星期非常痛苦，甚至想过死的念头。
但出乎意料的是，在几周后，他的饥饿感神奇地消失了。”
这一个月里，巴比耶里成功瘦了20斤。
得到好结果后，他在心里定下小目标：瘦到200斤以下。
事实证明，巴比耶里不仅对自己要求很高，对家人也毫不手软。
为了顺利减肥，甚至强烈要求父母将维持家庭生计的炸鸡快餐店也转让出去。
其中的原因是人人皆知：他担心自己忍不住去吃。
在禁食期间，巴比耶里的血糖数值有序下降，到第90天的时候，他的血糖数值只有0.3mg/ml 。

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