只有过不去的心情没有过不去的事情 _生活百科

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只有过不去的心情没有过不去的事情【只有过不去的心情没有过不去的事情】《只有过不去的心情没有过不去的事情》是2011年5月1日中国时代经济出版社出版的书籍，作者是姜翠平。
基本介绍书名：只有过不去的心情没有过不去的事情
作者：姜翠平
ISBN：9787511903891, 7511903894
页数：245页
出版社：中国时代经济出版社
出版时间：2011年5月1日
开本： 16
正文语种：简体中文
内容简介《只有过不去的心情没有过不去的事情》简介：如果你心中的梦想是成功，那就应该彻底把不良心情从生活中赶走。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，也就学会了生活，懂得了生活。《只有过不去的心情，没有过不去的事情》(姜翠平编写)教会我们如何活在当下，放下坏心情，让心情适应事情。《只有过不去的心情，没有过不去的事情》共分为只有糟糕的心情，没有糟糕的事情；相信自己，不要让坏心情毁了你等9章内容。目录第1章只有糟糕的心情，没有糟糕的事情1．让好心情每天驻留心间2．白玉也有微瑕3．打开心房，储藏快乐4．世上本无事，庸人自扰之5．丢掉所有的不快乐，就是快乐6．分享是一种美德，更是一种快乐7．放鬆心情，轻装上阵8．停止抱怨，肯定自己才会快乐9．享受阳光灿烂的微笑第2章把握心情，就把握了事情1．远离偏激的心理2．不要让仇十艮心理扼杀了你3．控制自己，把握人生4．重视情商的力量5．生气有害健康6．让自己远离愤怒7．摆脱抑郁，改变命运8．不要让自己的情绪紊乱9．用理智来对待各种刁难第3章相信自己，不要让坏心情毁了你1．自信，成功的阶梯2．自信才能成大事3．先相信自己，别人才会相信你4．不要让自卑害了你5．相信自己一定会爬起来6．自信是成功的力量7．激发自己的潜能8．用信心拯救落魄中的自己9．带着信念走向成功10．让“野心”成就梦想第4章改变心情，就能改变结果1．快乐是一种选择2．心态改变命运3．心态不同，命运不同4．心态健康，身体才健康5．用积极的心态对待自己的事业和生活6．控制心态，做个成熟的人7．心态就是一切8．笑对人生，对厄运说“无所谓”9．以乐观的心态看待周边的世界第5章放宽心情，不斤斤计较1．学会善待他人2．原谅伤害你的人3．君子不计小人过4．宽恕是一种美德5．海纳百川，有容乃大6．退一步海阔天空，让三分心平气和7．豁达、坦蕩地享受生活8．严以律己，宽以待人9．让宽容成为一种习惯10．对生活要学会感恩和宽容第6章没有做不到的事情，只有想不到的事情1．勇气+行动=成功2．培养自己坚强的意志3．改掉退缩的坏习惯4．自己要看得起自己5．不要让挫折成为你的绊脚石6．大胆尝试，切莫优柔寡断7．让自己勇敢坚强起来8．不要让自己阻碍了自己9．在失败中寻求胜利10．坚持是成功的动力第7章学会选择，懂得放弃1．放下欲望的包袱2．放弃是一种智慧3．幸福是一种选择4．学会“捨得”5．有时只有放弃才能前行6．不要留恋眼前，前方的花开得更鲜艳7．用“放”的态度看待人生8．不要让多余的包袱压垮你9．懂得放弃的艺术10．有所得必有所失第8章保持一种高贵的“平常心”1．学会做金钱的主人2．胜败乃兵家常事3．钱不是唯一的追求4．不要被名利束缚住5．保持平常心最重要6．让功名利禄随风而去7．学会生活，学会享受第9章调整心情，适应事情1．把心里的垃圾全部带走2．以平和的心态面对一切3．摆脱焦虑症的困扰4．把过去永远忘掉5．让恐惧症远离自己6．打破心灵的枷锁7．驱散空虚心理8．逆境中不能自暴自弃9．让自己主宰自己