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No pain, no gain【No pain, no gain】《No pain, No Gain》是2019年上映的纪录片电影，记录了山田孝之30岁起到2019年的5年经历 。
基本介绍外文名：No pain, No Gain
製片地区：日本
导演：牧有太
类型：纪录片
主演：山田孝之
上映时间：2019年4月27日
记录了山田孝之5年多的个人首支长篇纪录片作品《No Pain,No Gain》在4/27起于东京?新宿上映 。此片纪录了山田孝之30岁起到2019年的5年=2045天 。片名来由是山田孝之在这些年中常常挂在嘴上的「为了乐于其中，所以不偷懒享乐」延伸的「No Pain,No Gain=不吃苦就不能有所获」 。30岁人生转折之后，一个男人对理念不屈，持续挑战、努力生活、不断烦恼，为的就是「活乐人生」，他想什幺、做什幺、感受什幺、计画未来什幺，这样真实的山田孝之都被记录在其中 。

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