修订版大学生心理健康 _生活百科

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大学生心理健康（修订版）【修订版大学生心理健康】《大学生心理健康（修订版）》是张大均和吴明霞编写的一本集科学性、实用性、新颖性和可读性为一体的大学生心理健康教育的教材。出版于2015年7月，定价36元。
基本介绍书名：大学生心理健康(修订版）
作者：张大均、吴明霞
ISBN：9787302405450
定价：36元
出版时间：2015.07.01

图书信息大学生心理健康(修订版）作者：张大均、吴明霞定价：36元印次：2-5ISBN：9787302405450出版日期：2015.07.01印刷日期：2017.08.08内容简介本书是一本集科学性、实用性、新颖性和可读性为一体的大学生心理健康教育的教材。在内容安排上，精选出与当代大学生学习、生活、成长息息相关的十一个主题，既涉及大学生中普遍存在且亟待解决的人际关係、挫折应对、网路成瘾、职业选择、学习适应、婚恋与性等现实心理问题，也涉及影响大学生自身发展、幸福(如生命意义)、创新素质和闲暇娱乐等发展性心理问题的解决。目录第一章生命价值 1第一节　生命的意义 1一、身边的故事 1二、判断鉴别 1三、心理论坛 2四、策略训练 3五、学以致用 7六、反思体验 8第二节人生价值 8一、身边的故事 9二、判断鉴别 9三、心理论坛 10四、策略训练 11五、学以致用 16六、反思体验 16第三节社会责任 17一、身边的故事 17二、判断鉴别 17三、心理论坛 19四、策略训练 19五、学以致用 26六、反思体验 26第二章自我成长 28第一节自我认识 28一、身边的故事 28二、判断鉴别 28三、心理论坛 29四、策略训练 31五、学以致用 36六、反思体验 36第二节自我成就 36一、身边的故事 36二、判断鉴别 37三、心理论坛 37四、策略训练 38五、学以致用 46六、反思体验 46第三节自我和谐 47一、身边的故事 47二、判断鉴别 48三、心理论坛 48四、策略训练 50五、学以致用 55六、反思体验 56第三章学习适应 57第一节时间管理 57一、身边的故事 57二、判断鉴别 58三、心理论坛 58四、策略训练 59五、学以致用 65六、反思体验 66第二节学习动机 66一、身边的故事 67二、判断鉴别 67三、心理论坛 68四、策略训练 69五、学以致用 74六、反思体验 74第三节学会学习 75一、身边的故事 75二、判断鉴别 75三、心理论坛 76四、策略训练 76五、学以致用 82六、反思体验 83第四章人际关係 84第一节宿舍人际 84一、身边的故事 84二、判断鉴别 85三、心理论坛 85四、策略训练 87五、学以致用 92六、反思体验 93第二节班级人际 93一、身边的故事 94二、判断鉴别 94三、心理论坛 95四、策略训练 96五、学以致用 100六、反思体验 100第三节职场人际 101一、身边的故事 101二、心理论坛 102三、策略训练 103四、学以致用 110五、反思体验 110第五章婚恋与性爱 111第一节积极恋爱 111一、身边的故事 111二、判断鉴别 112三、心理论坛 112四、策略训练 114五、学以致用 121六、反思体验 121第二节健康性爱 122一、身边的故事 122二、判断鉴别 123三、心理论坛 123四、策略训练 124五、学以致用 131六、反思体验 131第三节和谐的婚姻 131一、身边的故事 132二、判断鉴别 133三、心理论坛 133四、策略训练 134五、学以致用 140六、反思体验 140第六章网路健康 142第一节认识网路 142一、身边的故事 142二、判断鉴别 143三、心理论坛 144四、策略训练 145五、学以致用 148六、反思体验 148第二节拒绝网瘾 148一、身边的故事 149二、判断鉴别 149三、心理论坛 150四、策略训练 151五、学以致用 156六、反思体验 156第三节网路文明 157一、身边的故事 157二、判断鉴别 158三、心理论坛 159四、策略训练 159五、学以致用 165六、反思体验 165第七章职业準备 166第一节职业规划 166一、身边的故事 166二、判断鉴别 167三、心理论坛 167 四、策略训练 169五、学以致用 176六、反思体验 177第二节成功求职 177一、身边的故事 177二、判断鉴别 178三、心理论坛 178四、策略训练 180五、学以致用 185六、反思体验 185第三节职业危机 186一、身边的故事 186二、判断鉴别 187三、心理论坛 187四、策略训练 188五、学以致用 192六、反思体验 192第八章情绪管理 193第一节情绪与人生 193一、身边的故事 193二、判断鉴别 194三、心理论坛 195四、策略训练 196五、学以致用 199六、反思体验 199第二节识别与表达情绪 199一、身边的故事 200二、心理论坛 201三、策略训练 202四、学以致用 208五、反思体验 208第三节情绪调控 209一、身边的故事 209二、判断鉴别 210三、心理论坛 210四、策略训练 211五、学以致用 216六、反思体验 217第九章挫折应对 218第一节认识挫折 218一、身边的故事 218二、心理论坛 219三、策略训练 220四、学以致用 222五、反思体验 223第二节应对挫折 223一、身边的故事 223二、判断鉴别 224三、心理论坛 225四、策略训练 227五、学以致用 231六、反思体验 232第三节挫折承受力 232一、身边的故事 232二、判断鉴别 233三、心理论坛 234四、策略训练 235五、学以致用 240六、反思体验 240第十章创新素质 242第一节　创新精神 242一、身边的故事 242二、判断鉴别 242三、心理论坛 243四、策略训练 245五、学以致用 249六、反思体验 250第二节创新能力 250一、身边的故事 250二、判断鉴别 251三、心理论坛 251四、策略训练 252五、学以致用 259六、反思体验 260第三节创新生活 260一、身边的故事 260二、判断鉴别 261三、心理论坛 261四、策略训练 262五、学以致用 267 六、反思体验 268第十一章闲暇生活 269第一节认识休闲 269一、身边的故事 269二、判断鉴别 270三、心理论坛 270四、策略训练 271五、学以致用 277六、反思体验 277第二节合理交谊 278一、身边的故事 278二、判断鉴别 278三、心理论坛 279四、策略训练 280五、学以致用 287六、反思体验 287第三节学会独处 287一、身边的故事 288二、判断鉴别 288三、心理论坛 289四、策略训练 290五、学以致用 295六、反思体验 295参考文献 297

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