每100克火焰蔘所含营养素如下：

营养素含量营养素含量营养素含量热量75.00千卡尼克酸0.20毫克镁38.00毫克蛋白质1.00克维生素C8.00毫克铁0.90毫克脂肪0.10克维生素E1.85毫克锌0.31毫克碳水化合物23.50克钙56.00毫克硒0.29微克膳食纤维5.90克磷18.00毫克铜0.15毫克硫胺素0.05毫克钾254.00毫克锰0.86毫克核黄素0.04毫克钠20.80毫克

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