文章插图
大学生户外运动【大学生户外运动】《大学生户外运动》是2010年西南交通大学出版社出版的图书，作者是董立 。
基本介绍书名：大学生户外运动
作者：董立
ISBN：9787564308957
类别：休闲运动
页数：340
出版社：西南交通大学出版社
出版时间：2010-09-01
装帧：平装
开本：16开
图书信息作 者：董立 着
文章插图
出 版 社：西南交通大学出版社ISBN：9787564308957出版时间：2010-09-01版 次：1页 数：340装 帧：平装开 本：16开所属分类：图书 > 体育/运动 > 休闲运动内容简介户外运动的起源与发展、户外运动对大学生身心发展的重要意义、大学生户外运动前的準备及大学生户外运动计画的制订等 。同时，採用图文结合的形式，简洁的文字配以生动的图片，形象地介绍了户外运动常见的定向运动、野外生存、登山攀岩及漂流等户外项目，并重点介绍这些项目的起源与发展、主要器械装备及基本技能，以丰富大学生的户外运动知识 。《大学生户外运动》最后重点介绍了户外运动的安全防範与急救，为广大的大学生户外运动爱好者在感受自然、享受自然中提供帮助 。另外，《大学生户外运动》还选编了大学生户外运动游戏20项以供参考 。在《大学生户外运动》编写过程中，参考了部分相关专业的书籍、资料及图片，在此向有关单位和作者表示衷心的感谢!同时，也感谢我的同事和学生为《大学生户外运动》提供了他们参与户外运动的相片 。由于编写水平与经验有限，《大学生户外运动》难免有不足之处，敬请广大读者批评指正 。目录第一章 户外运动简介第一节 户外运动的起源及发展第二节 户外运动的概念及特点第三节 户外运动的分类与价值第二章 大学生身心健康与户外运动第一节 健康的概念第二节 大学生生理与心理的主要特徵第三节 户外运动对大学生身心健康的作用第三章 大学生户外运动前的準备第一节 身体準备第二节 心理準备第三节 器械準备第四章 户外运动计画的制订第一节 如何制订户外运动计画第二节 户外运动计画制订的範例第五章 大学生户外运动——定向运动第一节 定向运动的基本理论第二节 定向运动的器械装备第三节 定向运动的基本技能第六章 大学生户外运动——野外生存第一节 野外生存的基本理论第二节 野外生存的器械装备第三节 野外生存的基本技能第七章 大学生户外运动——登山运动第一节 登山运动的基本理论第二节 登山运动的器械装备第三节 登山运动的基本技能第八章 大学生户外运动——攀岩运动第一节 攀岩运动的基本理论第二节 攀岩运动的器械装备第三节 攀岩运动的基本技能第四节 攀岩比赛的组织方法与形式第九章 大学生户外运动——漂流运动第一节 漂流运动的基本理论第二节 漂流运动的器械装备第三节 漂流运动的基本技能第四节 国内十大漂流景点简介第十章 大学生户外运动——山地脚踏车第一节 脚踏车运动的起源与发展第二节 山地脚踏车运动的器械装备第三节 山地脚踏车运动的基本技能第十一章 大学生户外运动——户外拓展训练第一节 什幺是户外拓展训练第二节 户外拓展训练的基本理论第三节 大学生户外拓展训练的意义第四节 户外拓展训练项目第十二章 户外运动的安全防範与急救第一节 户外运动常见的动物伤害与处理第二节 户外运动常见的疾病损伤与处理第三节 户外运动受伤后的急救第四节 户外露营与饮食的防患措施及紧急处理第十三章 户外运动游戏选编附录 大学生户外运动辞彙中英文对照表参考文献