![银耳雪梨](http://img.gansulong.com/220817/223233K47-0.jpg)
文章插图
银耳雪梨【银耳雪梨】银耳雪梨是以银耳、雪梨为原料的汤羹 。
基本介绍中文名:银耳雪梨
主要原料:雪梨,银耳
是否含防腐剂:否
适宜人群:老少皆宜
製作方法银耳雪梨的做法详细介绍 菜系及功效:药膳偏方製作材料主料:火龙果,银耳,木耳,雪梨 。冰糖,青豆,枸杞 。特色天气乾燥,人们稍不留神就会上火 。严重的不仅会口乾舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气 。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果 。清热、化痰、润肺,可助吸菸、饮酒者排出毒素 。製作技巧教您银耳雪梨怎幺做,如何做银耳雪梨才好吃1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗乾净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时 。与此同时,将青豆煮熟备用 。3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可 。