文章图片
一个成功的人懂得将压力化为助力!抗压性一直是大家的人生课题 , 无论是职场、学业都需要派上用场!
想知道自己的抗压性好不好吗?
下面这则情境心理测验 , 从你平时睡觉是否开夜灯的小习惯 , 就可以一窥你的抗压程度以及人格特质 , 超神准的心理测验快来一起玩玩看吧~
题目:准备睡觉时 , 你习惯在怎么样的灯光下入睡?①不开灯 , 一定要全黑
②床边的小台灯
③小台灯 , 但需要离开床边一段距离
④要有迷人香气的融蜡灯
选择①不开灯 , 一定要全黑:
抗压指数70分
你的抗压能力处于普通水平 , 但你是位聪明人 , 遇到压力的当下可能会崩溃、直接爆发 , 但稍微缓和情绪后 , 你就会找适合的渠道来宣泄 , 顺利渡过逆境 。 你只要再稍微改进突然崩溃这个问题 , 在遇到困难时 , 先学会冷静深呼吸三下 , 相信你的抗压性就会更加提升!
选择②床边的小台灯:
抗压指数50分
你的抗压性稍微弱了些 , 最主要的原因是因为你讨厌所有麻烦事 , 如果是有规律的工作就会感到得心应手 , 但万一老板突然下一个指令 , 派新的项目给你 , 就会让你紧张不已 , 觉得难以负荷 。 因此 , 你如果想提升抗压能力 , 首先要学会的就是勇敢跨出第一步 , 毕竟没有暗礁就激不起美丽的浪花 。
选择③小台灯需要有段距离:
抗压指数100分
你的抗压性非常好!虽然你平常不太会主动表达自己意见 , 因为不想被上司、同事刁难 , 因此往往选择低调明哲保身 , 不过一旦发生突发事件 , 你也会寻求身边的人或是从过往经历中寻求答案 , 不会随随便便就放弃 , 但在承受压力时 , 也别忘了给自己保留喘息的空间 , 别把所有苦都往自己肚子里吞 。
选择④要有迷人香气的融蜡灯:
抗压指数80分
你的抗压性还是蛮不错的!介于80分左右 , 主要是因为你属于性格随和的人 , 因为害怕麻烦别人 , 所以平常遇到压力 , 你并不会主动寻求家人、朋友协助 , 而是倾向于自己通过阅读书籍或聆听音乐的方式来纾压 , 因为你自带压力调节机制 , 会让身边的人都对你感到很放心 。
【星座男|情境心理测试:你的抗压性好吗?超神准心理测验,从夜灯习惯模式,精准测出抗压程度及人格特质】
- 星座女|8月开始有贵人扶持,工作步步高升,财路亨通的生肖
- 狮子|这三个星座恋爱前喜欢戏弄对方,你知道吗?
- 金牛座|虽有憨气,但做事灵活的星座,表面的装傻,实则是一个机灵人
- 星座女|十二星座女素颜颜值排行榜,摩羯第六名,看看你排第几?
- 星座女|十二星座中异性缘好的三个星座女,优雅知性,努力上进,天生要强
- 双子座|8月下旬,贵人提携,齐心协力,突破瓶颈的四大星座
- 星座男|日主过弱而财官过旺事业容易谜失方向缺乏自信心和责任感
- 狮子|心地善良,但善良有度的3星座
- 金牛座|哪些星座的爱情观很“多变”?
- |十二星座中谁不被感情所困?射手座自律性强,水瓶座为自己而活