七彩土豆 _生活百科

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七彩土豆【七彩土豆】七彩土豆是红色、紫色马铃薯等具有别样色彩新型马铃薯的统称。
基本介绍中文名：七彩土豆
是否含防腐剂：否
主要营养成分：澱粉
七彩土豆：瘦身健体
介绍红色马铃薯红色马铃薯来自印度，具有红颜色的外皮、黄色的肉。

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紫色马铃薯紫色马铃薯又称黑色马铃薯。源于比利时，具有黑色的外皮、黑色的肉，拥有着美称“黑美人” 。紫色马铃薯富含花青素。可以增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。

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紫罗兰洋芋紫罗兰洋芋表皮紫黑，切开后紫花色肉质，色彩层次分明又如一朵盛开的紫色花朵，由中心向外放射开放。紫罗兰洋芋在2004年获国家农业部无公害农产品认证， 2006年经中国绿色食品发展中心认定为“绿色食品A级”产品。生产价值七彩土豆具有较高的观赏价值和食用价值。煮熟后，不退色不变形，富含人体所需的多种微量元素，含钙丰富并容易被人体吸收，对瘦身健体效果明显。属于无污染、无公害的绿色食品。

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适应环境其中紫罗兰马铃薯原产自云南省曲靖市会泽县(注：该县土壤、气候条件较为特殊，非常适宜紫罗兰马铃薯生长) ，现云南省其他少数地方可供种植，但效果不佳。烹饪方法：在当地农家，煮了来吃是最常见的吃法。蒸煮紫罗兰马铃薯的过程总是让人心焦，紫罗兰马铃薯去皮后洗净，一大锅洋芋只需放少许水，用稻草编制的锅盖盖好，先用大火烧到锅盖顶部开始往外冒大团蒸气后，改用文火慢煮，到锅中水乾，闻到洋芋的焦香时，需立即将明火退去，留少许炭火烘焙一二十分钟。开锅，将洋芋拾到筲箕中，配上一瓶火腿酱，夹一个放在马铃薯上，一口咬下去，酥、柔、香、散，辣，保準让你吃个肚饱肠圆。

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辨别真伪：随着现在商业化生产，越来越多的商家以次充好，真正的七彩土豆源于曲靖会泽驾车乡山区，是纯天然生长的，生长过程没有打农药施化肥，所以一般紫罗兰马铃薯个头小。目前丽江也会有这种洋芋，但他们的营养价值远没有这幺高，而且丽江土豆个头大，都是种植基地化肥垦种。说到底，土豆的真伪一眼就能看出来，或者切开，如果切开过上10分钟出现一层澱粉，说明是真的。还或者尝也能尝出来。

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