3. 心理因素在过度打嗝中的重要作用
大部分人都有过短时间内频繁打嗝的经历，这种单纯性过度打嗝的原因往往难以确认 。研究发现，心理因素也可能在其中发挥重要作用 。
注意力在打嗝中发挥了重要作用，越关注打嗝，打嗝反倒会越频繁，但此时转移注意力，认真说话，打嗝反而会减少甚至停止 。
心理疾病比如焦虑障碍、强迫症、神经性暴食症、爱喝含气碳酸饮料的人往往比其他人更多报告有过度打嗝 。
有一种行为障碍叫吞气综合征或吞气症（Aerophagia），患者有意无意地频繁吞咽大量空气进入食管、怒气冲冲剑拔弩张、唉声抽泣等的应激状态也会引起消化系统气体增加，这些气体一部分通过打嗝排出，一部分进入肠道，引起胃胀、腹胀、腹痛等症状 。单纯吞气症比较罕见，在一些心理疾病的儿童身上也可能出现这种表现 。
还有一种心理问题叫过度打嗝障碍（excessive beleching disorder），患者的核心症状就是频繁打嗝，但往往被认为是肠胃问题引起了过度打嗝，而非行为/心理因素的影响 。
4. 打嗝能控制吗
放屁多数可以控制，而打嗝往往难以控制，这与打嗝的生理基础和夸张的排气方式有关 。
呃逆有专门的的反射弧，信号由膈神经、交感神经和迷走神经传入，中枢位于延髓和后脑（这是大脑中最原始的部位，人无法通过意识来控制），效应器主要由膈肌（横膈膜）和肋间肌组成 。环境因素或者疾病因素导致的对这个回路相关神经（无论是传入、传出还是中枢）的刺激/压迫都可能诱发呃逆 。
虽然呼吸肌肉属于随意肌（人可以控制，因此人可以有意识控制呼吸比如憋气），但呃逆的反射类似于膝跳反射，属于非条件反射，人天生就会，无需大脑皮层参与，因此呃逆无法进行有意识地控制 。
胃嗝的关键肌肉贲门括约肌属于平滑肌，人头脑和身体都无法进行有意识控制 。是否打胃嗝主要受胃内压力影响，比如在饱餐一顿后打得饱嗝，饮用碳酸饮料后的打嗝，和喝啤酒后打的酒嗝 。
人可以通过控制呼吸肌（膈肌和肋间肌）增加对食管的压力来引起胃上嗝，增加对胃的压力或胃内气体来促进胃嗝，但很难有意识地停止打嗝 。不少过度打嗝障碍的人曽报告，他们/她们一开始是有意通过打嗝来改善胃胀/腹胀，但后来却逐渐失控了 。
5.人为什么有时候会打臭嗝
与屁相似，大部分的嗝是没有味道的，少部分嗝会有明显异味，这就是人们说的臭嗝 。与屁不同的是，嗝的味道一般没有屁臭那么熏人，因为嗝中的异味气体经常是未消化/仅经过初步消化的食物/消化液的气味 。不同臭味的嗝往往具有不同的诱因，主要有以下4种：
食物臭 。主要是食用了一些具有明显气味的食物，比如大蒜、洋葱、韭菜等，食用这些食物后打嗝时往往会从胃/食管/口腔带出这些食物的气味，此时闻起来就不像吃的时候那么美妙了 。
酒嗝 。啤酒中含有大量的二氧化碳，进入尾声后会增加胃内压力，引起打嗝，此时的嗝中往往带有酒精和未充分消化的食物的气味，有人称这种嗝为酒嗝，这种嗝臭的程度因个体感觉而异 。
臭鸡蛋味 。这种嗝也被称为硫嗝，主要是食物被分解时产生的硫化氢的味道，一般与食用了含硫高蛋白食物（如鸡蛋）或者饮酒有关，也可能由肠易激综合征或胃酸反流等异常状态有关 。
酸味 。主要与胃酸反流有关，混合有胃酸的气体/食糜进入食管或口腔时，人会觉察到呛嗓子烧喉咙的酸味 。
氨味 。当感染幽门螺杆菌时，胃里的幽门螺杆菌能将食物中的尿素类物质分解为氨和二氧化碳，增加胃内压力，诱发打嗝，这时的嗝往往有刺鼻的氨味 。

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