山药黑芝麻糊【山药黑芝麻糊】山药黑芝麻糊是一道美食,主要食材是山药 15克黑芝麻150克粳米60克鲜牛奶200毫升冰糖100克玫瑰糖6克 。
基本介绍中文名:山药黑芝麻糊
主要食材:山药 15克,黑芝麻150克,粳米60克,鲜牛奶200毫升,冰糖100克,玫瑰糖6克
分类:中餐
口味:香甜 浓郁
原料:山药 15克,黑芝麻150克,粳米60克,鲜牛奶200毫升,冰糖100克,玫瑰糖6克 。做法:1、粳米用清水浸泡1小时,捞出滤乾 。2、山药切成小颗粒 。3、黑芝麻洗净后晒 乾,入锅炒香,加鲜牛奶和清水拌匀,磨成浆,滤出浆汁 。4、锅中加适量水,放入冰糖,大火煮溶,将浆水倒入锅内与冰糖搅匀,加入玫瑰糖,边煮边搅拌成糊,功效:有滋补肝肾的功效 。
![山药黑芝麻糊](http://img.gansulong.com/220814/1F0092553-0.jpg)
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