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提升女人修养的120个细节【提升女人修养的120个细节】《提升女人修养的120个细节》是2009年12月1日由中国纺织出版社出版的图书 ， 作者是凹凸 。该书从形象、气质、妆容、品位、礼仪、健康、说话细节等方面 ， 从不同场景深入分析来提升女人的修养 。
基本介绍书名：提升女人修养的120个细节
作者：凹凸
类别：女性励志
页数： 297
定价：￥29.80
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2009-12-1
装帧：平装
开本：16开
字数：294000
版次：1
印次：1
印刷时间：2009-12-1
纸张：胶版纸
编辑推荐《提升女人修养的120个细节》一书作者凹凸 。女人的修养是一股无形的力量 ， 推动自己走向优雅、精緻、华丽的人生佳境 。它从气质、品位、妆容、礼仪等方面的细节中显露 。这些细节是平凡的、具体的、零散的 ， 往往也是极易被忽视的 。一笑一颦 ， 一举一动 ， 都表现出女人耐人寻味的美 ， 细节中更会悄无声息地绽放出女人修养的光芒 。本书是为现代女性量身定做的细节读本 ， 从形象、气质、妆容、品位、礼仪、健康、说话细节等方面 ， 从不同场景深入分析 ， 带领女性踏上修养提升之路 ， 让女性的个人魅力随着细节的完善不断增值 。内容简介《提升女人修养的120个细节》 ， 人手一本的修养宝典 ， 受用一生的细节全书 。你想成为人见人爱的漂亮女性吗？你想在岁月的变迁中水葆青春吗？你想尽善尽美地表现自己、不失礼数吗？你想让自已与人交往时散发回味无穷的魅力吗？你想在公众场合说话得体、办事妥当吗？《提升女人修养的120个细节》中所讲述的妆容细节、健康细节、穿戴细节、礼仪细节、说话细节、职场细节等 ， 将从一点一滴处改善并提升你的修养和魅力！女人的美丽除了几何图形外 ， 主要是女人自身的灵气 ， 而灵气则来自修养 。要使微不足道的细节完美无瑕 ， 使举足轻重的细节无懈可击 ， 这是女人必须用心去聆听的课程 。女人的修养是容貌、性格、气质、品位的综合体现 ， 妩媚时、优雅时、活泼时、冷艳时、温柔时、燃情时的一颦一笑 ， 所有这些看似琐碎的细节都表现出一个女人真正的素养 。美国哲学家罗素说：“一个人的命运就取决于某个不为人知的细节 。”细腻的女人 ， 要让优雅的谈吐细节、迷人的气质细节、得体的妆饰细节造福自己一生 。女人身上的细节具有耐人寻味的美 。聪明的女人要明白：展示完美的自己很难 ， 需要每一个细节都完美；但毁掉自己容易 。一个小细节便会让你尽失良好的修养和美好的形象 。对于女性来说 ， 对细节的把握体现了一种气质、一种智慧 。细节有着神秘的力量 ， 就如莫泊桑所说：“魅力、眼神、微笑、语言是女人用来淹没和征服男人的洪流 。”目录第1章 内外兼修 ， 细节凸显女人的修养——细节是女人价值的宝藏1.女人的细节与修养紧密相连2.细节彰显女人的非凡价值3.聪明的女人不忽视细节4.女人的一生是细节的叠加5.用心做女人 ， 用力做事情6.女人要留心关注的健康小细节7.女人爱家从关注细节开始第2章 美人无瑕 ， “粗”女人没人爱——女人的形象因细节闪光8.女人该怎样穿着工作装9.东方女性穿衣守则10.脸形与领型的搭配技巧11.女人 ， 不要忽视内衣的魔力12.女人夏日防走光妙计13.女人穿鞋应注意事项第3章 气质如花 ， 绽放出鲜活的魅力——女人的气质在细节中提升14.女人别忽视微笑的魅力15.让你的声音优雅起来16.梦想 ， 让青春飞翔17.造就女人的仪态美18.女人自信而不傲慢19.宽容永远是女人最高贵的品质20.信任的力量可以打开人的心门21.不卑不亢的女人受人敬仰22.用这些动作来提升你的气质23.书香是最有价值的“化妆品”第4章 十分美丽 ， 七分妆出来——女人的妆容因细节而靓丽24.女人面部卸妆应有序25.女人要关注的眼部保养细节26.爱上美丽 ， 爱护鼻子27.帮你解决掉发的烦恼28.女人学会正确护理头髮29.如何打造纤纤玉手30.脚是不可忽略的细节31.防晒霜的选择与使用32.晒伤皮肤的护理方法33.牙齿美丽的小妙方34.小窍门助你打造完美肌肤第5章 风姿卓越 ， 五光十色的女性风情——女人的品位因细节而升华35.披肩尽显女人的风情36.拿项鍊和女人说事儿37.瑜伽 ， 在静止中感受律动38.极致女人的茶道39.闻香识女人 ， 浓淡总相宜40.优雅的睡衣不容小视41.通过咖啡展现高雅42.用包包点缀自己43.女人的红酒情结第6章 炫出个性 ， 女人的性情尽情张扬——女人的时尚在细节中凸显44.醉心KTV也做好女人45.去旅游 ， 让你的心快乐飞翔46.做“拼客” ， 享受节约的时尚47.女人要常给自己充电48.女性泡吧守则49.音乐 ， 永不过时的时尚50.女人做一个舞动的精灵51.做个时尚驾车女52.做有爱心的女人53.宠物也时尚 ， 爱心长相伴第7章 举止优雅 ， 懂礼仪的女人是职场赢家——女人的优雅在礼仪细节中表现54.职业女性宴请礼仪55.办公室看不见的礼仪56.女性与领导交往的礼仪57.关注细节 ， 维护职业形象58.打电话时的礼仪59.肢体语言也礼貌60.商务餐的礼仪细节61.女人妆容方面的礼仪第8章 阳光丽人 ， 我的身体我在乎——女人因细节而健康62.女人喝水要有选择63.女人饮水方式有讲究64.外出就餐要注意的事项65.高跟鞋的健康隐患66.热爱运动 ， 美丽有方67.最适合女性的健身运动68.倾诉 ， 走出心灵亚健康69.别让坐椅成为亚健康的兇手70.女人健康从减压开始71.拯救睡眠 ， 留住美丽72.女人的乳房要格外呵护73.走一走 ， 远离亚健康第9章 科学饮食 ， 女人的滋养由内至外——饮食细节为女人的美丽加分74.美丽女人 ， 健康饮食75.工作餐这样吃才健康76.减压食品 ， 吃得愉快77.处理剩菜打包的学问78.食物是最好的医药79.不容忽视的饮食排毒细节80.多吃素食身体健康81.完全食素对身体有害第10章 理财有方 ， 积累财富从点滴开始 ——理财细节使女人的财富增值82.抓住每一个赚钱的机会83.有财力的女人更自信84.女人理财从记账开始85.从细节着手 ， 改变你的消费习惯86.各个年龄阶段的理财细节87.精明女人巧用信用卡88.女人为自己準备存款89.超前消费的女人易成为“负婆”90.适度购买奢侈品的理财妙招第11章 得体谈吐 ， 语言的魅力历久弥新——说话细节让女人脱颖而出91.女人把感谢的话大声说出来92.机灵女人会说甜言蜜语93.女人的“刀子嘴”容易坏事94.把幽默的话用得恰当好处95.开玩笑也要注意分寸.96.女人的“谎言”该怎幺说出口97.暗示语中的小玄机98.女人的话要说得得体适宜第12章 甜蜜爱情 ， 女人要用心而不是光用力——爱情细节让女人铿锵绽放99.女人 ， 给爱留一些空间100.婚姻中的女人要自立101.不要在忌妒中迷失102.婚姻没有你想像的那幺可怕103.为爱付出是一种幸福104.女人要对婚姻有信心105.不要因为害怕寂寞而恋爱106.将遗忘进行到底107.爱情需要理解 ， 而非抱怨108.花钱的多少不代表爱的程度109.让婚姻生活变成天堂110.适当吵一吵 ， 可减少烦恼第13章 睿智女人 ， “潜伏”在办公室——职场细节让女人人见人爱111.女性面试要特别注意的几点112.职场女人要三思而后言113.职场女人如何应对骚扰114.重视交际 ， 朋友多了路好走115.小女人也不要带着情绪做事116.十招让你快乐工作117.莫把公司当成家118.工作餐女人知多少119.女人立足职场的秘诀120.为自己制订一份职业规划参考文献