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12周摘掉眼镜恢复视力【12周摘掉眼镜恢复视力】《12周摘掉眼镜恢复视力》是2004年中国青年出版社出版的图书 ， 作者是爱德华?索夫 。主要讲述了用行为治疗的方法帮助人们逐渐摘掉眼镜 ， 恢复明亮的目光 ， 重拾失去的自信 。
基本介绍书名：12周摘掉眼镜恢复视力
作者：（美）爱德华·索夫
译者：王忆非
ISBN：9787500649519
页数：144
定价：￥29.00
出版社：中国青年出版社
出版时间：2004-2-1
装帧：平装
内容简介本书着重从精神、心理方面阐述了各类屈光不正的形成原因 ， 并用行为治疗的方法帮助人们 ， 用日常的闲暇时间 ， 通过运动、想像、太阳、光线、色彩等简单易行的方法 ， 逐渐摘掉眼镜 ， 恢复明亮的目光 ， 重拾失去的自信 。后一部分详细阐述了儿童的各个发育期视力保健的方法 ， 帮助年轻的父母们正确对待孩子的视力发育 。最后本书帮助人们制定适合自己的详细计画 ， 一步步地实现摘掉眼镜的愿望 。作品目录序言第1周 视力改善之前——认识你的眼镜第2周 贝茨方法基础——视力与性格第3周 贝茨方法入门——简单而有效的基本方法第4～5周 视力改善游戏之一——通过运动和语言来改善视力第6～7周 视力改善游戏之二——通过想像来改善视力第8～9章 视力改善游戏之三——通过光线和色彩来改善视力第10周 融会贯通法之一——绘画游戏第11周 融会贯通法之二——开启你的左右脑第12周 融会贯通之三——调动你的左右眼12周之后 当贝茨方法成为一种习惯附录一 贝茨博士阅读用眼习惯建议附录二 贝茨博士儿童视力保护建议