黄芽菜( 二 )


黄芽菜

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黄芽菜黄芽菜【释名】同萝蔔相似 。与各种荤、素之物同煮食者很好 。【性味】味甘 , 性平 , 无毒 。【功效主治】可益元气 , 补胃 , 悦容颜 。黄芽菜食谱黄芽菜炒年糕材料:黄芽菜(大白菜) , 肉丝 , 冬笋 , 年糕 , 生抽 , 盐 , 胡椒粉 , 澱粉 。1冬笋去壳用水煮10分钟去除涩味后切丝 , 黄芽菜切粗丝;2年糕切片 , 入沸水焯软;3肉丝用适量生抽、胡椒粉、澱粉拌匀腌15分钟;4炒锅入油4成热 , 倒入肉丝煸炒至变色盛出;5炒锅另起油 , 倒入黄芽菜、冬笋丝煸炒至软;6再放入年糕 , 加适量生抽、盐调味后大火炒乾水分;
黄芽菜

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黄芽菜炒年糕5最后倒入煸炒过的肉丝 , 炒匀即可出锅 。黄芽菜炒肉丝材料:黄芽菜 , 肉丝 , 配料:盐 , 糖 , 生粉1.将黄芽菜洗净 , 沥乾 , 用刀切成长段 , 再竖切成粗条;2. 猪腿肉洗净 , 切成丝 , 用生粉勾芡备用;3. 炒锅烧热 , 加入猪油 , 热锅后加入肉丝 , 用手勺把肉丝划散 , 只发白出锅搁在碗中 , 4. 锅中微加点新油 , 放入黄芽菜 , 翻炒烧开 , 小火盖焖10 分钟左右 , 焖烧到菜梗熟烂;5. 再将锅置旺火上 , 菜里加入之前烧过的肉丝加精盐、翻炒.出锅前加点味素装入盘.黄芽菜烧素鸡材料:黄芽菜(大白菜)或娃娃菜1小颗 , 素鸡(南方一种豆製品 , 在北方可能没有)1个 , 糖 , 盐 , 味素(我是不用味素的 , 喜欢用的可以放)一点 , 小香葱末一些先把素鸡切片(不要太厚) , 放油里一片一片煎到黄 , 放碗里 。黄芽菜洗净切小段 , 铁锅放油烧热 , 放入大蒜头末 , 黄芽菜大火炒 , 炒到菜有点水份出来再把煎好的素鸡放入 , 再炒一下放一点糖 , 一点点水(水不能太多 , 因黄芽菜本身会出水的) , 盖上锅盖煮一会 , 等素鸡软了 , 就可以放盐 , 撒些香葱末 , 好了出锅 。小诀窍:素鸡有点硷性味 , 放入黄芽菜里一起炒 , 味道好吃 。黄芽菜炒鸡肝材料:取乌鸡肝100克 , 黄芽菜250克 , 碘盐 , 老抽 , 胡椒粉 , 湿澱粉 , 生姜片 , 蛋清 , 香油 , 料酒 , 食用植物油 , 白糖等各适量 。1)先将老抽、胡椒粉、料酒、湿澱粉、香油、碘盐、白糖兑成芡汁备用 。2)黄芽菜洗净备用 。3)将鸡肝切片 , 加入湿澱粉、蛋清上浆 , 温油滑散 , 备用 。4)炒锅上火 , 放油烧热 , 下姜片煸香 , 将黄芽菜煸热 , 再下滑熟的鸡肝 , 放入芡汁 , 炒匀即可 。