平衡木( 二 ) _生活百科

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－无价值时间将以每秒计数的形式显示在记分牌上，当无价值时间结束（10秒）时会给出提示信号。如果选手在10秒内没有回到器械上，成套将被认为结束。成套动作成套价值由以下各种动作种类组成：*技巧动作包括：手撑类动作空翻类动作*体操（舞蹈）动作：跳步（leap、jump和hop）转体身体晃动支撑类动作（站立类/坐撑类/腹/背撑类）计分规则特定要求（D组）1、一个至少由两个不同的跳步组成的体操串，其中一个是开度超过180的跳步(只能是纵木方向) 。

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2、单足的立转动作。3、至少由两个技巧动作组成的技巧串，其中一个为空翻。4、不同方向的技巧动作(向侧/前，向后)(向侧与向前被认为是相同的方向)5、下法：无下法及A或B组下法：无加分C组下法：加0.3D组及以上：加0.5其中第1/3/4条特定要求必须在木上完成连线价值（D组）只有直接连线才能获得连线加分连线加分将被加入到A分中加分形成条件0.1 0.2两个技巧动作连线－不包括下法C+C/D C+EB+E D+D三个技巧动作连线，包括上法和下法（下法必须至少为D组）B+B+D B+B+EC+C+C（其中两个动作可以相同）B+C+D 混合串（体操+技巧动作）C+C组动作或更高（不包括下法）－相同的技巧动作在连线中可以做两次并获得连线加分，但第二次做这个动作不承认其难度价值（不算入8个最难动作）技巧动作（B组）并腿后手翻（小翻）

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平衡木后手翻两脚依次落（后手翻）踢腿后手翻踺子并腿前手翻前手翻两脚依次落允许在成套和下法中完成两次以获得连线加分编排扣分（D组）1、做上法前多于一个动作（比如踺子+小翻+拉拉提上之类）扣0.32、上法不是难度表上的动作扣0.13、多于一次的双足转180转换方向，或者多于一次的跳成俯撑扣0.14、没有充分利用器械：－缺少近木类动作扣0.15、没有下法扣0.3 。如果在下法的翻腾（横轴翻腾）动作没有开始就从器械上落下摔倒，或者完全没有尝试做下法（直接脚尖落地或者脚尖落地后摔倒）例一：踺子+跳下扣分方法：1：没有满足特定要求2：没有难度价值（8个难度动作中没有下法，只能算7个难度动作）3：扣1.0的失误分（E组）4：扣0.3的编排要求分－从最后得分中扣除（D组）如果在下法的翻腾（横轴翻腾）开始后落地并摔倒例二：踺子+后空翻（落地摔倒）扣分方法1：没有满足特定要求2：没有难度价值（8个难度动作中没有下法，只能算7个难度动作）3：扣1.0的失误分（E组）艺术扣分（E组）失误-缺乏节奏变化

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平衡木- 没有信心完成成套动作- 成套音乐节奏/韵律变化不足扣0.1- 成套动作缺乏艺术表现，有以下几点扣0.1*动作间没有通过具有原创性的舞蹈来表达*不符合选手的个性和舞蹈动作不符合体操形态学– 在与音乐配合的舞蹈动作中使用了不适当的姿态等扣0.110.7第三次助跑完成上法，或者并不是因为上法而接触到踏板扣1.0使用了腿横向搁在木上的多余支撑扣0.3因增加多余的支撑而违反动作技术要求扣0.3为防止落木而用手扶木扣0.5为保持平衡而多用动作（哎呀！就是小/中/大晃）扣0.1/0.3/0.5连线中断（暂停超过2秒）扣0.1体操动作的準备时间过长扣0.1连线节奏感差扣0.110.8落木动作算分方法技巧或舞蹈动作失误（必须重新回到器械上才能根据情况判定是否承认难度）－落木时（动作完成）单足或双足或在木上－承认难度价值－落木时（动作完成）单足或双足或没有在木上－不承认难度价值上法－只有踺子能做为上法动作的连线－在成套中还可以再做上法类动作（如果上法时滚翻/手倒立/支撑时），但其动作难度只承认一次。支撑－支撑必须保持2秒才承认其难度价值若支撑动作没有保持购2秒时间，则按照难度表上的相同标準动作（支撑够2秒）为基準降一级－在一个技巧串中支撑类动作可以接技巧类（空翻）动作形成连线串并获取连线加分。－XX和xx在完成时如果手倒立没有没有保持够2秒将被降一个难度等级。ONODI类动作－ONODI类和alba空翻类动作被认为是向前的动作－ONODI类动作在技巧串中可以用做第一或第二个动作以获取连线加分－ONODI成TIC TOC在技巧串中只能被放在最后一个动作并被认定为和onodi是相同的动作舞蹈动作所有舞蹈动作（无论单足还是双足舞蹈）不能被承认为难度动作。