像署片这样的零食也不要吃 。平时多注意个人卫生，一天洗两次脸，保证充足的睡眠，多喝水
月经推迟怎么办才能让它正常？
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你好，月经提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异 。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟 。月经推迟的原因：1、怀孕 2,药物的副作用 3、手术引起 人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大程度上可能会造成月经推迟 。宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟 。
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