孕前準备最佳方案 _生活百科

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孕前準备最佳方案【孕前準备最佳方案】《孕前準备最佳方案》是2011年河北科技出版社出版的图书，作者是宋犀堃。主要讲述了调适心理状态，积累孕育知识，掌握受孕方法，从衣食住行等方面全方位的调养身体，为您未来的孕育生活保驾护航。
基本介绍书名：孕前準备最佳方案
作者：宋犀堃
ISBN：9787537543750
页数：337
出版社：河北科技出版社
出版时间：2011-3-1
装帧：平装
开本：16开
字数：480000
内容简介健康、聪明的小宝宝最青睐有準备的父母。在怀孕前十个月就开始吧。为了将来宝宝的健康，无论做多少準备工作都是值得的。即将进入孕育生活，您是否感到茫然无助，不知自己是否有能力迎接一个新生命的到来。《孕前準备最佳方案》从孕前的心理準备、知识準备、受孕技巧、孕前体检、疾病保健、生活起居、孕前营养以及运动健身等方面入手，为準备怀孕的年轻夫妇们提供了全面、科学、实用的孕前準备方案，助您好“孕”！作品目录第一篇孕育宝宝，你想好了吗：孕前心理準备最佳方案第一章做好当父母的心理準备第二章面对孕育，打消不必要的担心第三章準备怀孕，不要忽视心理养生第四章怀孕之前，和谐夫妻感情第二篇孕产知识，你掌握了多少：孕前知识準备最佳方案第一章了解怀孕的奥秘第二章关于避孕，你应该知道的第三章关于流产，你知道多少第四章不孕不育：想做父母为什幺这幺难第五章遗传问题：如何培育更优秀的“种子”第六章掌握受孕技巧，增加优生成功率第七章未雨绸缪，了解孕期历程第八章需要提前学习的妊娠保健知识第九章掌握胎教知识，为孕期做準备