高中生心理健康教育1 _生活百科

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高中生心理健康教育1【高中生心理健康教育1】《高中生心理健康教育1》是2005年9月1日海豚出版社出版的图书。
基本介绍书名：高中生心理健康教育1
作者：赵树雕
ISBN：9787801385147
页数：189页
出版社：海豚出版社
出版时间：第1版 (2005年9月1日)
装帧：平装
开本：16开
正文语种：简体中文
条形码：9787801385147
尺寸：23.8 x 16.8 x 1.2 cm
重量：181 g
内容简介一、科学性和创新性。始终以学生心理发展的年龄特点和学生的思维品质训练为核心，以学生的自我意识培养为起点，针对高中生普遍存在的心理问题，按照心理学的理论进行教育和训练。试图站在心理健康科学研究的前沿，总体把握心理素质教育的发展方向和科研成果。在科学性的基础上，同时也具有一定的创新性。二、系统性和整体性。试图让读本作为教材和教参来使用，从而根据学生心理发展的年龄特点形成一个完整的体系。整体内容从自我意识、自尊、自信心、学习策略、记忆、思维、情绪、情感、人际交往到价值观念等，几乎囊括了完善个体的方方面面。三、实用性和可操作性。在主要突出心理基础知识系统性的同时，突出心理操作训练的实用性，使心理知识和心理训练有机结合起来，针对高中生在现实生活中碰到的一系列实际问题，进行有效指导，具有一定的心理自助作用和自我保健作用。目录第一单元开学之际谈“适应”第二单元祝你学习好第一课手握一把金钥匙——掌握科学的学习方法第二课抓住窍门记性好——改善自己的记忆品质第三课不能临时抱佛脚——科学複习的方法第三单元学习心理保健第一课为谁辛苦为谁忙——端正学习动机第二课让学习变成一种享受——消除厌学情绪培养学习兴趣第三课精力充沛效率高——告别学习过劳现象第四课轻装上阵打胜仗——消除应试焦虑第四单元做情绪的主人第一课对健康的新认识——情绪与健康第二课 EQ与IQ——成功的两大支柱第三课压垮骆驼的稻草——常见的不良情绪第四课让你的人生充满理性——不良情绪的调节第五课与好心情共舞——良好情绪情感的培养第六课为自己竖起大拇指——谈自信心的培养后记