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雾如长时间滞留在这种环境中，人体会吸入有害物质，消耗营养，造成机体内损，极易诱发或加重疾病 。尤其是一些患有对环境敏感的疾病，如支气管哮喘、肺炎等呼吸系统疾病的人，会出现正常的血液循环阻碍，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血等 。大雾会使心血管病患者雪上加霜，这是因为一方面浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高 。另一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生 。雾天空气污染严重，初冬季节雾气渐浓，空气品质差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情 。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢 。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象 。专家提醒，大雾天气人们要减少户外活动时间，在户外时戴上围巾、口罩，保护好皮肤、咽喉、关节等部位，中老年、儿童、身体虚弱的人更应重点防护 。总之，雾天锻鍊身体，对身体造成的损伤远比锻鍊的好处大 。因此，雾天不宜锻鍊身体 。典型地区典型地区中国峨眉山在1953年至1970年间，峨眉山平均雾日多达323.4天，差不多天天有雾 。中国重庆因为重庆地处长江、嘉陵江两江汇合处，境内又有多条其它河流 。重庆很美丽，该市每年平均云雾天气达170天以上，所以人们就给了重庆这个“雾都”之称 。
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雾英国伦敦伦敦市区因常常充满着潮湿的雾气，因此有个叫“雾城”（或“雾都”）的别名 。20世纪初，伦敦人大部分都使用煤作为家居燃料，产生大量烟雾 。这些烟雾再加上伦敦气候，造成了伦敦“远近驰名”的烟霞，英语称为London Fog（伦敦雾） 。因此，英语有时会把伦敦称作“大烟”（The Smoke），伦敦并由此得名“雾城” 。1952年12月5日至9日期间，伦敦烟雾事件令4000人死亡，政府因而于1956年推行了《空气清净法案》，于伦敦部分地区禁止使用产生浓烟的燃料 。80年代以来，由于英国政府採取了一系列措施，加强环境保护，伦敦上空的可见度已比过去有了提高，年平均日照数也大大增加 。绝迹多年的小鸟又重新在伦敦上空翱翔了 。时至今日，伦敦的空气品质已经得到明显改观 。我国的雾季雾在气象学中原来并不算是一个很重要问题，只是作为一种天气现象，而非气象要素，因而雾季问题较少研究 。但是，随着社会经济建设，特别是海陆空交通事业的迅猛发展，雾的重要性便变得明显起来，因为大雾往往是引发交通事故的主要原因 。我国确实存在气候学意义上的雾季，如果雾季是指一年中相对多雾时段的话 。不过，由于我国幅员辽阔，因此并没有全国性的雾季 。作者以为，我国区域性雾季的成因，主要有辐射雾（季）、平流雾（季）和高山（云）雾（季）3种，多发生在大陆、沿海、海岛以及高山山峰上部 。有我国最典型的辐射雾季我国大陆上辐射雾季主要是因为夜间地面辐射冷却，使地面大气中水汽凝结所造成，因此多数地区的雾季都出现在夜最长、气温最低的冬季及其前后 。只是，东北大部和内蒙古东北部地区因夏雨季中水汽丰沛且气温又较低，因而反以7、8、9月为全年最多雾月份 。再有，华南中南部地区，隆冬盛行乾燥北风，全年遂以气温尚低而水汽已多的早春2、3月为最多雾季节，所以，从黑龙江到广东，全年的最多雾时段大体经历了从夏秋到秋冬，从冬季到晚冬初春的规律性变化 。不过，我国东部大部地区雾季中雾日一般并不多，因此雾季也并非特别明显 。我国辐射雾日最多、最典型的地方出现在云南南部的许多坝子（盆地）之中 。这里最多雾的年代（1951年-1980年）中勐腊坝子年平均雾日178天 。这里雾季正好发生在当地乾季（冬季及前后，长达三四个月）的主要原因，是因为这里纬度低，阳光强热，昼夜温差特大 。白天高温使地面茂盛的植被大量蒸发水汽，夜间剧烈降温时便易凝结成浓雾 。这里不仅雾日特多，雾时特长（一般从午夜到次日北京时10-11时左右），而且月雾凝结总水量可达10毫米以上 。有我国最典型的平流雾季我国沿海和岛屿有典型的（暖）平流雾季，主要是春季中南方暖气流进到北方较冷海面上冷却凝结的大範围海雾 。所以，随着春季暖气流逐步北上，我国沿海多雾区也规律性地由南向北推进：南海雾季在1-4月，台湾海峡2-5月，东海3-6月，黄海4-8月，其中雾季最盛期从南海的2-4月逐渐后延到黄海的7-8月 。海上平流雾的特点，不仅面积大，雾气浓，而且没有日变化，大雾可以整天不散 。山东半岛尖上的成山头，虽然年平均雾日只有83天，但却因盛夏期间常常数日不散（月平均雾日23天），只是中午时分略略变淡，从而获得“雾窟”的称号 。其实，我国平流雾日最多的地方是浙江沿海岛屿，每年雾日可多达150天左右 。张学文先生曾在“我国是否存在雾季”一文中说，北疆初冬常常出现十多天连阴雾天气 。由于这种雾基本没有日变化，且有雾时地面暖于大气，因而已不属辐射雾，而是北方冷空气进入较暖地面形成的（冷）平流雾 。这种冷平流雾东部地区秋冬季也有，但不会如此典型和持久 。当然，我国东部地区秋冬雾季中也会有暖平流雾出现 。高山上部的高山雾季不同于地面雾，高山雾主要是高空云层（包括气流沿坡被迫抬升形成）移动经过所产生的（高空云层一般总在运动），因为一两千米的高山上部常常已经进入低云（云底为2500米以下）的底部 。作者曾在夏季登上海拔1164米的庐山，记得当云层经过时室内必须开灯才能继续会议 。高山雾季出现的时间，主要决定于本站的多云季节（所以高山雾季就是高山云季），因为高山上的多雾季节和多低云季节是非常一致的 。具体来说，大体可以分为北方和南方两区 。北方雾季一般都在夏天，因为夏天是雨季，天上云多；其它季节云很少 。以泰山为例，泰山雾季在7-8月，月平均低云量的比例占到5成多，月雾日25天左右；而冬季月平均低云量仅占1.1成，月雾日只有10天 。南方地区因为气候湿润，全年都会出现比较多的低云，高山上雾日季节变化不如北方明显 。但还是可以大体分为三个区域：东部，因有伏旱，凡千米左右的较低山峰（如庐山），因受伏旱影响明显，一年中以春雨季为全年最多雾季，而1500米以上的较高山峰（如黄山）在春夏季都比较多雾；中部川黔地区，以全年天气最阴沉多低云的冬季雾最多；西部云南地区则以夏秋雨季为最多雾季了 。所以，我国有气候学意义的雾季是客观事实 。张学文先生指出的北疆初冬的阴雾季节，作者认为，确是一个典型的、又是特殊的地方性雾季，是北疆特殊地理位置和特殊地形所造成 。即，纬度较高的、西北方有缺口的大型盆地，冷空气易进难出，所以冷平流雾得以相对持久 。而同纬度上的东北地区虽冷空气更强，气温更低，但初冬却并无类似雾季 。与天气关係雾是千变万化的，纷繁複杂的，但不外乎辐射雾、平流雾两种 。现象虽纷纭，本质都是一个：水气遇冷凝结而成 。有时雾出预报晴，有时雾出预报雨，似乎混乱不堪，但是只要掌握了辐射雾、平流雾的特徵，多方观察，仔细分析，就能準确地抓住雾与天晴、落雨的规律，以便预测天气了 。这对于农业、交通、航天、航海都有用处 。