DIY整骨塑身瘦健美 _生活百科

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DIY整骨塑身瘦健美【DIY整骨塑身瘦健美】《DIY整骨塑身瘦健美》是2003年人民交通出版社出版的图书，作者是张富源。本书由台湾着名整骨瘦身专家张富源老师亲自示範整骨动作与技巧，让读者可以自行在家中整骨调整。
基本介绍书名：DIY整骨塑身瘦健美
作者：张富源
ISBN：711404768
定价：18.0
出版社：人民交通出版社
出版时间：2003-09-01
开本：大32开
内容简介捶捶打打3分钟，立即瘦下3厘米！瘦腰、减臀、小脸、去脂，魔鬼身材“打”出来。“整骨塑身法”能够让你真正的轻鬆瘦身、立即见效。挥别肥胖的灰暗岁月！只需“敲敲打打”，就能让你轻鬆削减赘肉，在短短的三分钟就能瘦下一寸寸的腰部、臀部、脸部脂肪。张富源老师还吸收了美国、日本等国的徒手疗法经验，针对各部分的疑难杂症与形成原因进行了详细的分析。书后附有“整骨QR一百问”，让你快速进入窈窕美丽之道，省去自我摸索的困惑。本书中将人体区分为头部、手部、背部、胸部、腰部、臀部与腿部，详细分析各部位的疑难杂症与形成原因，让读者不仅可以治标，更可以治本，所以不论是想要小脸、纤腰、瘦腿，都可以完成，真正做到“想瘦哪里就瘦哪里”，让你可以拥有完美的体形和身材。图书目录自序真人见证篇——A-B整骨专家-张富源指导篇DIY整骨塑身篇1 打造立体小脸部！圆脸族急救法国字脸急救法粗脖子消除法双下巴消除法塌鼻子挺立法2 雕塑均匀纤细的手臂线条！蝴蝶袖消除法水牛肩消除法包肩消除法3 露出平整均匀的性感背脊线条！背部赘肉急救法驼背体型急救法4 秀出坚挺浑圆的胸部线条！集中胸型按摩法！提高胸型按摩法！5 展露完美窈窕的腰腹身段！旅游圈消失法青蛙肚消失法集中胸型按摩法！6 挑战圆、翘、挺的完美臀型！7 展现直挺纤细的美腿风情！塑身减肥小物篇1 超好用的瘦身小物登场！真人见证篇——C-G完美塑身法问答篇