去血毒吃什么最好
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清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜,等 。清肺梨:可生津止渴 , 清热止咳等 。一种做法是把内部掏空 , 放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食 。二是带皮切块 , 放到碗里再蒸 , 碗里最好再放上冰糖 , 煮好后可拌入蜂蜜 , 趁热吃效果最好 。三是连皮切成块 , 和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤 , 有清肺热、开胃作用 。四是将银耳泡发后 , 和梨一起放到凉水中煮汤 , 根据口味不同可再放入枸杞、枣等 。另外 , 还可捣泥成梨糕 , 加冰糖后食用 , 也能清热、治疗咳嗽 。。中医一向讲究药食同源 , 很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力 , 因此 , 通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的 。不过 , 人们食用时应首先了解清楚食物的药效 , 如食用白萝卜 , 以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合 , 以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆 , 适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津 , 生吃、煮水均可 。同时 , 由于人的个体素质差异较大 , 所以服用时要根据自身的情况对症选食 , 而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物 。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥 , 可根据自身情况选择:润肺银耳羹,润肺豆浆粥,鸭肉粥,毛肚血汤,火腿冬瓜汤清血毒的食物1、蔬菜:各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素 , 使之随尿排出 , 是血液的最佳“净化剂” 。2、 海带:含有丰富的海带胶质 , 能促使体内的放射性物质排出 。3、 绿豆:有解百毒之功 , 煮汤饮用或做米粥时放入绿豆 , 效果甚佳 。4、 蘑菇:排泄毒物的能力强 , 是净化血液的高手 。5、 酵母:酵母含有丰富的铬 , 可加强胰岛素的功能 , 对糖尿病有治疗作用 。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母 , 还可清除多余的脂肪和胆固醇 。6、 木瓜:含丰富的木瓜蛋白酶 , 可分解体内的废物和积累的脂肪 , 然后清除之 。7、 燕麦糠:含丰富的纤维素 , 与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效 , 又能调节血糖 。8、 苹果:苹果富含果胶 , 可清除体内多余的脂肪 , 还有清胃肠治便秘的功效 。9、 猪血:血浆蛋白丰富 , 经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质 , 对多种毒物有效 , 为清毒食品中之佼佼者 。10、黑木耳与茶叶:均含净化血液的成分 , 经常食用有助于血液纯净 希望对你有帮助哦
怎样用食物清血毒?
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中医理论:血毒积淤血液 , 不能温养四肢 , 而至周身疾病 。
人人血里有毒 。从婴儿一出生 , 血液里就开始有毒 。随年龄增长 , 血毒越积越多 。四十多岁时 , 血毒已有1500克 。血毒有10000多种 , 其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三中血毒 , 对人体伤害最大 。
血毒在血管堆积 , 并逐渐堵塞血管 。
当动脉血管堵塞50% , 氧量减少7成 。于是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状 。
当动脉血管堵塞70%时发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病 。现代医学研究证实 , 人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物 , 这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒 。
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