健康之路从心起步 _生活百科

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健康之路从心起步【健康之路从心起步】《健康之路，从“心”起步》以心理健康教育的精髓——自助助人的理念为指导，将本书分为自助篇和助人篇：自助篇从大学生面临的自我探索、生涯规划、时间管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、情绪管理、生命教育等8大重要人生课题入手，对这些课题进行分析，并提出多种心理调适、改善关係的方法和策略：助人篇，主要介绍助人的基本技巧，以案例的方式介绍学校心理辅导的实施途径。
基本介绍书名：健康之路，从心起步
作者：王水珍朱坚
页数：252
定价：26
出版社：科学出版社
出版时间：2010年9月
开本：16开
内容简介《健康之路，从“心”起步》以心理健康教育的精髓——自助助人的理念为指导，将本书分为自助篇和助人篇：自助篇从大学生面临的自我探索、生涯规划、时间管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、情绪管理、生命教育等8大重要人生课题入手，对这些课题进行分析，并提出多种心理调适、改善关係的方法和策略：助人篇，主要介绍助人的基本技巧，以案例的方式介绍学校心理辅导的实施途径。《健康之路，从“心”起步》围绕大学生的身心发展特点与生活实际，形式新颖、生动，内容通俗易懂、实用性强，既可作为大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生心理保健的读本，还可以作为大学朋辈辅导员业务学习的参考书。对于广大教育工作者与学生家长，本书也不失为一本有价值的参考资料。图书目录开篇上篇自助篇第一章我是谁第二章我的大学路第三章谁偷走了我的时间第四章做学习的主人第五章解开人际关係的密码第六章在爱与被爱中成长第七章与情绪做朋友第八章打开生命的魔方下篇互助篇第九章大学生常见心理问题的识别与应对第十章助人者的基本沟通技能第十一章团体心理辅导的理论与操作第十二章心理辅导活动课的设计与实施