西安电子科技大学出版社书籍大学生心理健康教程 _生活百科

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大学生心理健康教程(西安电子科技大学出版社书籍)【西安电子科技大学出版社书籍大学生心理健康教程】《大学生心理健康教程》是2016年西安电子科技大学出版社出版的图书，作者是李禾俊、戴军。
基本介绍书名：大学生心理健康教程
作者：李禾俊戴军
ISBN：978-7-5606-3766-2
定价：22.95元
出版社：西安电子科技大学出版社
出版时间：2016-07
内容简介本书结合当代大学生群体的心理特点，针对大学生在学习、生活中所出现的各种心理问题，从大学生心理健康教育的角度展开讨论。本书共12章，主要内容包括绪论、大学生的适应、大学生的自我意识、大学生的情绪管理、大学生的学习心理、大学生的人际交往心理、大学生的恋爱与心理健康、大学生的消费心理、大学生的职业生涯规划与就业创业心理、大学生的网路心理、大学生的心理危机及应对、大学生健全人格的塑造等。本书可作为高等学校本科或专科学生的心理健康课教材，也可作为心理学爱好者的参考书。目录第1章绪论 1第一节心理学概述 1一、心理的实质 1二、心理现象 2三、心理学的产生与发展 4第二节心理健康概述 5一、健康的含义 5二、心理健康的内涵与标準 6第三节大学生的心理健康 7一、大学生的心理特徵 7二、大学生心理健康的意义 9三、三本院校大学生的心理健康 10四、三本院校大学生心理问题的解决方法 13思考题 16第2章大学生的适应 17第一节适应概述 17一、适应的内涵 17二、适应的类型 18三、适应对个体发展的作用 19四、大学生应具备的适应能力 20第二节大学生社会适应能力的培养 21一、学校与社会的不同特点 21二、大学生社会适应能力的内容 22三、培养大学生社会适应能力的必要性 24四、培养大学生社会适应能力的途径 25第三节大学新生的适应与调适 26一、大学与高中的不同 26二、大学新生常见的适应问题及其原因 27三、对大学新生心理适应的调适 30四、适应大学环境的“五个转变” 33思考题 34第3章大学生的自我意识 35第一节自我意识概述 35一、自我意识的含义 35二、自我意识的形成 36三、自我意识的作用 37四、自我意识的结构 38第二节大学生的自我意识 39一、大学生自我意识的特点 39二、大学生自我意识的类型 41三、培养健康的自我意识 42思考题 45第4章大学生的情绪管理 46第一节情绪概述 46一、情绪的含义 46二、情绪的分类 46三、情绪的状态 47四、情绪的功能 48五、健康情绪的标誌 49第二节大学生的情绪问题 50一、大学生的情绪特点 50二、大学生常见的情绪问题 53三、大学生消极情绪的危害 56四、大学生情绪问题产生的原因 57第三节大学生的情绪调节 59一、思想教育与情绪调节 59二、大学生情绪调节的原则 60三、保持良好情绪的办法 61思考题 67第5章大学生的学习心理 68第一节学习心理概述 68一、学习的概念 68二、影响学习的心理因素 68三、学习动机 69第二节大学生的学习 70一、大学生学习的特点 70二、大学生学习的方法 72三、大学生学习的意义 76第三节大学生学习中常见的心理问题及其调适 77一、学习适应不良及其调适 78二、学习动机失度及其调适 78三、学习焦虑过度及其调适 82四、学习倦怠及其调适 84五、考试焦虑及其调适 85思考题 87第6章大学生的人际交往心理 88第一节人际交往概述 88一、人际交往的内涵及其心理因素 88二、人际交往的功能 89第二节大学生的人际交往 91一、大学生人际交往的特点 91二、人际交往对大学生成长的作用 92三、大学生的常见人际交往障碍及心理成因 93四、大学生人际交往的原则和技巧 97思考题 100第7章大学生的恋爱与心理健康 101第一节爱情概述 101一、爱情的含义 101二、爱情与其他感情的关係 102三、恋爱中常见的问题 103第二节大学生的恋爱与心理问题 107一、大学生恋爱的特点 107二、大学生恋爱的动因 108三、大学生恋爱的心理调适 109第三节大学生的性心理 113一、“性”的含义 113二、大学生有关性问题的特点 114三、影响大学生性观念的因素 115四、当代大学生常见的性行为 116五、加强大学生性教育的途径 117思考题 120第8章大学生的消费心理 121第一节大学生的攀比心理 121一、大学生消费的基本状况 121二、大学生消费攀比的种种表现及危害 123三、大学生消费攀比的成因 124第二节大学生消费欲望与消费能力的矛盾 125一、消费欲望概述 125二、大学生消费欲望与消费能力的矛盾 127三、从“欲望”回归“实际”——大学生要跨越消费主义的陷阱 128第三节大学生的合理消费观教育 131一、当代大学生的消费观念 132二、当代大学生消费状况存在的问题 133三、大学生消费行为的心理成因及影响 134四、个性、文明、科学的消费观的树立 134思考题 135第9章大学生的职业生涯规划与就业创业心理 136第一节职业生涯规划概述 136一、职业生涯规划的内涵 136二、职业生涯规划的意义 138三、职业生涯规划的原则 139四、职业生涯规划的方法 139第二节大学生职业生涯规划 140 一、大学生职业生涯规划的意义 140二、大学生职业生涯规划的特点 141三、大学生职业生涯规划的类型和内容 142第三节大学生择业心理 144一、大学生择业心理 145二、大学生择业的心理维度分析 146三、大学生择业心理问题的调适 147第四节大学生自主创业的心理準备 148一、大学生自主创业的优势 149二、大学生自主创业的不足 149三、大学生自主创业的几点建议 150四、大学生自主创业的心理準备 151思考题 152第10章大学生的网路心理 153第一节网路与大学生活 153一、网际网路的发展与网路心理空间的特徵 153二、网际网路——一把无形的双刃剑 155三、网路对大学生的双向影响 156第二节网路对大学生心理的影响 158一、网路对大学生心理健康的积极影响 158二、网路对大学生心理健康的消极影响 159第三节大学生网路心理问题及其调适162一、大学生网路心理健康概念的界定和标準162二、网路环境下大学生常见的心理问题163三、大学生网路心理问题的调适169思考题174第11章大学生的心理危机及应对175第一节挫折应对175一、挫折概述175二、挫折对大学生的影响178三、挫折的承受和应对179第二节压力管理184一、压力概述184二、压力的应对186第三节大学生的心理危机及其预防188一、心理危机概述188二、心理危机的特徵189三、大学生心理危机的预防191第四节大学生的心理谘询及其作用193一、大学生心理问题等级193二、大学生心理谘询195三、大学生心理谘询的作用200第五节校园文化对大学生心理的调适200一、校园文化的内涵201二、新形势下大学生的心理问题201三、校园文化对大学生心理的调适功能202思考题204第12章大学生健全人格的塑造205第一节人格概述205一、人格的内涵205二、人格的特徵209三、影响人格形成和发展的因素212第二节大学生健全人格的标準与发展特点215一、大学生健全人格的标準215二、大学生塑造健全人格的途径217三、当代大学生健全人格的发展特点217四、塑造大学生健全人格的现实意义218 第三节大学生常见的人格问题及其最佳化219一、大学生常见的人格问题219二、影响大学生人格发展的主要因素221三、大学生人格最佳化的途径221第四节教师的人格魅力对大学生健全人格塑造的作用223一、教师人格魅力的内涵223二、教师人格魅力的来源224三、教师的人格魅力对大学生健全人格塑造的作用226思考题228参考文献229

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