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1、选择好大蒜，最好不是发芽的大蒜，这样的大蒜水分不够，比较软，腌好之后，也没有那么脆，口感要逊色一些 。
2、把大蒜的外皮都去掉，然后清洗干净，再沥干水分，大概两三个小时就可以了 。
【泡大蒜头怎么做】3、准备一个干净的玻璃容器，不要有油和生水，然后把大蒜放进来，再加满陈醋，盖上盖子密封保存 。刚开始的时候，可以白天放在温暖的阳光下晒一晒，适宜的高温会加快大蒜的绿变速度 。等大蒜都变绿了，就可以放冰箱冷藏了 。

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