松茸的做法 松茸鸽子汤的做法

【松茸的做法 松茸鸽子汤的做法】姜切成块,松茸放入碗中,加冷水浸泡一段时间,鸽子洗净处理好,放锅中,倒入姜片小火熬煮,接着捞出放入汤煲中,再倒入姜片和料酒,盖上盖子,焖煲半小时,放泡好的松茸,盖上盖子,鸽子肉煮熟后,放入枸杞和少许,关火将肉汤舀出,松茸鸽子汤就做好了 。
松茸的做法
食材:
格子1只,松茸适量,枸杞,料酒,姜1块
松茸鸽子汤的做法:
1.姜切成块,松茸放入碗中,加冷水浸泡一段时间 。
2.鸽子清洗干净,处理好,放入锅中,倒入姜片,小火熬煮 。
3.接着捞出放入煮好开水的汤煲中,再倒入姜片和料酒,盖上盖子,焖煲半小时左右,放入泡好的松茸,盖上盖子 。
4.鸽子肉煮熟后,放入枸杞和少许,关火将肉汤舀出,松茸鸽子汤就做好了 。
小贴士:
1、鸽子汤的热性比较强,所以如果易上火或喜冷怕热的人,最好不要吃,鸽子汤不能和牛羊肉一起吃 。
2、松茸中含有大量的不饱和脂肪酸,这些不饱和脂肪酸能清除人体血液中的垃圾,也能增加血管弹性,延缓血管衰老,平时多吃松茸,不单能保护心脑血管,而且能防止心脑血管病变发生 。