孩子学习压力大了睡不着应该怎么办


孩子学习压力大了睡不着应该怎么办

文章插图
【孩子学习压力大了睡不着应该怎么办】1、可以帮助了孩子放松心情,在睡前听一些舒缓的音乐,或者喝适量的温牛奶,这样可以促进睡眠 。
2、可以通过促进睡眠的药物治疗 。比如可以在医生的指导下服用安神补脑液,或者谷维素,维生素B1等进行调理,还可以口服安定片进行镇静促进睡眠治疗,需谨遵医嘱用药 。