烹饪耗时：10分钟食材费用：8元
食材用料：胡萝卜 适量 ， 玉米粒 适量 ， 紫甘蓝 适量 ， 豌豆粒 适量
步骤：1.准备所需食材 ， 把胡萝卜去皮切丁 ， 紫甘蓝洗净切丁 。2.锅中烧开水 ， 放入胡萝卜、豌豆和玉米粒焯熟 。3.捞出后过凉水沥干水分 。4.把胡萝卜、豌豆、玉米粒和紫甘蓝一起放入容器中 。5.淋上沙拉酱汁 。6.拌匀即可食用 ， 也可以放入冰箱冷藏一会再食用口感更好 。
【怎样做沙拉蔬菜】
烹饪耗时：10分钟食材费用：8元
食材用料：胡萝卜 适量 ， 玉米粒 适量 ， 紫甘蓝 适量 ， 豌豆粒 适量
步骤：1.准备所需食材 ， 把胡萝卜去皮切丁 ， 紫甘蓝洗净切丁 。2.锅中烧开水 ， 放入胡萝卜、豌豆和玉米粒焯熟 。3.捞出后过凉水沥干水分 。4.把胡萝卜、豌豆、玉米粒和紫甘蓝一起放入容器中 。5.淋上沙拉酱汁 。6.拌匀即可食用 ， 也可以放入冰箱冷藏一会再食用口感更好 。
【怎样做沙拉蔬菜】