如何做减脂冰镇水果茶


如何做减脂冰镇水果茶

文章插图
1、食材:苹果1个、橙子1个、山楂15克、红枣6颗、枸杞少许、冰糖15克、冰块适量 。
2、橙子和苹果用食盐搓洗一下,去掉表面的灰尘和果蜡 。苹果切成薄片 。
3、橙子同样切片,果皮可去可不去 。
【如何做减脂冰镇水果茶】4、红枣洗干净去核切片 。
5、山楂和枸杞清洗干净 。
6、将所有食材放入养生壶中,倒入没过食材的清水 。
7、选择花茶功能,静待八分钟 。不想和冷的就可以享受一杯巨好喝的自制健康减脂水果茶了 。
8、如果想喝冷的,倒出冷却放入冰块即可享用了 。