2、羊肉
羊肉是温热的 ， 吃它还能御寒 ， 所以当天气寒冷需要保暖时 ， 就应该煮些羊肉汤来吃 。比如可以用核桃、海参、冬虫夏草花等材料炖 ， 最后喝汤吃肉有助于热身 。
【2020年11月是什么季节】做法：准备适量的羊肉、姜、葱 。然后把羊肉洗净 ， 切成长条 。把姜刮去切成丝 。把葱根去掉 ， 洗净 ， 切成小块 。洗完锅 ， 倒入适量清水 ， 再将羊肉和料酒放入锅中煮沸 。开水后 ， 倒入姜丝和葱丝 ， 继续煮 。煮熟后 ， 撇去泡沫 ， 加盐调味 。

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