木瓜牛奶红枣枸杞冰糖一起炖可以吃吗 _小知识

木瓜牛奶红枣枸杞冰糖一起炖真的超级美味！目前，很多集美们都在安利木瓜炖牛奶，重点是喝了以后比敷一百片面膜还管用！对美容养颜效果特别好。下面，我们来看看木瓜牛奶红枣枸杞冰糖有什么好处想，希望你们会喜欢。
木瓜牛奶红枣枸杞冰糖一起炖可以吃吗
可以。
【木瓜牛奶红枣枸杞冰糖一起炖可以吃吗】营养又不长肉肉的美容饮品，简直太爱了！很多小仙女喜欢吃甜食，但是又特别怕长肉肉，今天分享的饮品，不到好喝，还能美容养颜，最重要不会长肉肉
做法超级简单，大家可以跟着一起做哦！一个木瓜切成小块+红枣冰糖+生命之源放入锅中煮10分钟，再加入适量牛奶+枸杞煮至沸腾！
一周喝两到三次即可！坚持喝让你皮肤越来越好！
木瓜牛奶红枣枸杞冰糖有什么好处
木瓜：健脾消食、预防便秘、丰胸美白、补充水分
红枣：补气补血、宁心安神、补充维C
牛奶：镇静安神、补充营养、美容养颜
100%喝出少女肌，纯天然养颜汤，木瓜牛奶红枣羹，胜过敷面膜哦，木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，而且有较强的抗氧化能力，都说女人要靠养，那平时吃一些美容养颜，补气补血的食物，会让我们的皮肤水嫩光滑，气色更好哦！
木瓜牛奶红枣枸杞冰糖吃了会变胖吗
老冰糖用来熬汤甜而不腻，减脂期的宝宝也可以换成代糖或者不加，除了冰糖容易发胖外，其他都不会造成肥胖哦！
其实长不长胖，主要看你摄入量和消耗量是否达到一个平衡，如果你的摄入量大于消耗量，跟你吃什么其实没有太大的关系，远远大于你的消耗量，那么这个时候你的体重可能就会增长。