文章插图
1、心脑血管患者不宜多吃鹌鹑蛋 。鹌鹑蛋含有丰富的胆固醇，心脑血管患者吃鹌鹑蛋胆固醇会升高出现动脉硬化 。
【什么人不适合吃鹌鹑蛋】2、胃病病人或胃气不足者不宜多吃鹌鹑蛋 。鹌鹑蛋不宜被消化，这类人吃鹌鹑蛋极易出现消化不良，加重胃部负担 。
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