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1、饭前饭后都不宜洗澡 。
【洗澡的相关知识】2、无论是吃饭前洗澡还是吃饭后洗澡都是对身体健康不利的 , 因为吃饭前洗澡容易造成空腹而导致雪中葡萄糖低 , 不能满足身体消耗热量的要求 , 此时洗澡容易因低血糖而头晕、眼花 , 甚至是晕倒、休克 。吃饭后也不宜立即洗澡 , 这是因为吃饭后 , 血液多集中于消化器官 , 以帮助食物消化吸收 , 如果在饭后洗澡 , 会让血液扩散到全身 , 肠胃消耗功能减弱 , 引起消化不良 。
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