孕妇怀孕能不能吃芒果


孕妇怀孕能不能吃芒果

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【孕妇怀孕能不能吃芒果】1、孕妇可以吃芒果 。
2、芒果属于热带水果 , 肉质细腻 , 口感香甜 , 可以提供丰富的营养物质 , 这种深色的水果营养价值比较高 , 含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维 。芒果营养价值极高 , 怀孕期间服用可以提供充足的胡萝卜素 , 也有一定的预防胎儿畸形作用 , 还能起到美容、明目的效果 。在补充芒果时也要避免过多的食用 , 过度食用可能引起胃肠道的不适感觉 , 导致过敏的可能性 。在补充营养的时候需要均衡补充 , 这样有益于孕妇的身体健康 , 也可以为胎儿提供充足均衡的营养 。