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【来大姨妈可不可以吃梨】1、女性来月经的时候 ， 不建议吃梨 。即便是梨的营养价值高 ， 口感极佳 ， 但是梨是寒性水果 ， 有些女性有痛经的症状 ， 吃梨会加重痛经程度 。
2、来月经不吃梨可以吃一些性温 ， 性平的水果 ， 比如苹果 ， 香蕉等等 。月经期间也可以多服用一些红糖姜茶 ， 且红糖姜茶的做法简单 ， 先将红糖水煮开 ， 后加几片姜片进去 ， 再煮一会 ， 就可以服用了 。
3、红糖姜茶可以温经补血 ， 减缓痛经症状 。即使不在月经期间 ， 女性多服用一些红糖姜茶也是有好处的 。

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