文章插图
1、9-15克左右 。
【服用酸枣仁粉的注意事项】2、酸枣仁粉具有补肝宁心，敛汗生津的作用，如果是用于日常保健服用的话一般建议每次吃9-15克左右即可，具体服用量需要根据个人的体质来决定，建议可以根据个人的失眠程度来适当地增减 。建议患者最好是在睡觉前2小时服用，且泡水量不宜太多，以免液体摄入过多而导致晚上的起夜次数增多，这样反而会影响到晚上的睡眠质量 。
- 药丸太大可以嚼碎服用吗
- 酸枣叶的功效与作用及禁忌有哪些
- 白色衣服可以用84泡吗 白色衣服用84怎么洗
- 白色衣服用84泡后变红怎么办 白色衣服84泡后变红原因
- 黑色衣服可以用彩漂吗 黑色衣服用彩漂洗花了怎么办
- 黑色衣服可以用84泡吗 黑色衣服用84洗掉色了怎么办
- 能不能白天喝酸枣仁
- 新衣服用盐水泡多久 新衣服固色放多少盐
- 服用红景天能喝酒吗
- 酸枣仁长期吃好吗