文章插图
1、泡酒喝 。
藏红花可以跟白酒一起炮制饮用 , 也可以加入当归或者是人参 , 都可以有效调理身体 , 帮助女性改善睡眠质量差的情况 , 帮助更好的睡眠 , 也可以让你的身体免疫力提高 。浸泡时间建议一周左右即可 , 放置在阴凉干燥的环境中 。
2、煮粥喝 。
【藏红花除了泡水喝还能如何吃】藏红花煮粥也是很常见的吃法之一 , 这种做法很简单 , 在煮粥的时候放入藏红花即可 , 有些人喜欢喝咸粥 , 在出锅之前加入少量的食用盐 , 美味可口的藏红花粥就出来了 , 在日常食用中非常简单 。
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