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1、一般建议泡温泉时间建议以5~10分鐘为一次循环 ， 10分鐘后可以慢慢起身、稍微休息一下 ， 因为温泉水温较高 ， 肌肤表面的血管会稍微扩张、促进血液流通 ， 并帮助身体能量代谢 。
【每次泡温泉多久好】2、有些人因为体质不同 ， 泡汤时可能会出现头晕、昏眩、肌肤乾燥的状况 ， 这时建议先慢慢起身 ， 移动到温泉旁稍作休息 。在身体浸入泉水前 ， 可以先用手指探测水温后 ， 再让四肢开始缓缓浸泡到泉水中 ， 而泡汤的水温最好别超过43℃ 。
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