文章插图
【浓香四溢多吃一碗饭】1、准备食材如下：牛仔骨750克，冰糖20克，姜1块，八角1颗，桂皮1块，老抽1茶匙，小葱1根，香叶3片 。
2、具体做法如下：将新鲜牛仔骨清洗干净，放清水内浸泡半小时，沥水，取一口锅，加入适量的水，大火煮开，放入牛仔骨，焯水后，洗干净，备用，热锅，倒入适量油，放入姜块，烧至8成热后倒入牛仔骨，翻炒1分钟左右，烹入料酒，撒少许冰糖，翻炒后再加入适量老抽和生抽，使牛仔骨上色，将香料放入无纺布袋中，加入热开水，没过牛仔骨，大火烧开后开小火慢炖1个半小时，至肉酥烂，收汁后，撒少许鸡精及适量葱花拌匀，即可出锅！
- 新鲜竹笋能够可以多吃吗
- 可以多吃皇帝柑吗
- ?烤橘子可以多吃吗
- 多吃蓝莓会不会上火
- 多吃水果的好处有什么?
- 为什么肥胖者不宜多吃姑娘果呢
- 桂圆能多吃吗
- 秋天多吃哪些蔬菜好
- 孕妇多吃哪些食物好
- 减肥能不能吃虾