孕妇一天可以吃多少桑葚


孕妇一天可以吃多少桑葚

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1、孕妇可以吃桑葚,但是桑葚性寒,不适合多吃,孕妇吃桑葚在每天10颗左右 。尤其是一些没有食欲,容易恶心等有早孕反应的孕妇,就可以吃点桑葚来促进消化,开开胃 。像不成熟的桑葚就不要吃 。
【孕妇一天可以吃多少桑葚】2、对于孕妇来说,在平时的饮食方面,也没有说是完全的绝对禁忌的,只不过是要比平时要少吃一些 。特别是一些生冷的食物,辛辣的食物以及含咖啡因的食物,尽量的少吃,当然能不吃的情况下就不要吃 。