文章插图
【竹笋的热量是多少】1、竹笋是一种低热量的食物，每100g竹笋之中只含有不到20大卡的热量 。摄入体内之后不会引发肥胖现象，也不会导致热量堆积 。而从中医学的角度来讲，竹笋属于一种寒凉性质的食物，可以清热利湿、健脾开胃、消痰化痰，对咽喉肿痛、口舌生疮等现象有很好的辅助治疗作用 。
2、而从营养学的角度来讲，其中的纤维素含量极其丰富，可以有效的加速肠道蠕动，还可以补充丰富的维生素b族，从而营养神经、改善失眠多梦的状态 。

• 出生地和籍贯的介绍
• 失重的派大星
• 选择适合自己的帽子的技巧
• 躲春吃萝卜的原因
• 漏鱼的家常做法是什么
• 沙棘果泡酒的方法是什么
• 揉面的黄小柔
• 玉髓和翡翠的区别
• 翡翠细糯和糯化的区别分析
• 化妆刷清洗干净的方法