西兰花怎么给宝宝做辅食


西兰花怎么给宝宝做辅食

文章插图
1、准备食材:土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量 。
2、做西兰花洗净掰成两小块 。西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水 。
3、西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状 。土豆洗净、去皮、切片,土豆片上锅蒸12分钟左右 。
4、然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状 。配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可 。然
【西兰花怎么给宝宝做辅食】5、后把搅匀的土豆泥放在过滤网上,用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤,然后用道具挤到西兰花泥上 。