怀孕能不能吃面包


怀孕能不能吃面包

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【怀孕能不能吃面包】1、孕妇可以吃面包 。孕妇吃面包的好处:面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品 。
2、面包中含有丰富的钙、钾、镁、锌蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质,能够补充孕妇所需营养 。而且,面包口味多样,容易消化和吸收,孕妇适量吃面包有助于孕期营养的均衡 。