炒豆芽方法


炒豆芽方法

文章插图
【炒豆芽方法】1、豆芽炒5分钟左右就熟了 。
2、豆芽中含有皂素等有害物质,高温下可以将其杀灭,所以一定要保证豆芽熟了后再食用,而且豆芽不能和猪肝一起食用,不利于人体的生长发育,另外肠炎患者应该减少食用,避免加重病情 。