文章插图
1、食材：鹌鹑1只 ， 猴头菇80克 ， 蜜枣5个 ， 油盐、扁豆、红豆、木棉花、土茯苓、云岭、姜片、猪展肉各适量 。
2、猴头菇用清水浸泡2个小时左右 。
【猴头菇配哪些煲汤好】3、将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用 。
4、准备适量的木棉花干 ， 用清水浸泡一下 ， 备用 。
5、鹧鸪和猪展肉飞水处理 。
6、冷水中加入适量的汤汁、姜片、蜜枣 ， 大火烧开水 ， 水开后加入肉类 ， 转为慢火 。
7、盖锅 ， 慢火煲90分钟左右 。
8、关火前加入适量的食盐调味即可 。

• 过寿祝福语有哪些
• 哪些地方产的冬虫夏草比较好
• APEX英雄游戏名字ID有哪些
• 行政专员工作内容有哪些
• LOL中比较诗意的男生游戏网名有哪些
• 无缝管的规格与型号有哪些
• 最好的补脾胃的粥有哪些
• 苹果结果个头小的原因有哪些
• 梦到照顾有哪些寓意
• 燕窝的功效有哪些