文章插图
1、增强免疫力 。苦瓜中含有一定的维生素C，而木耳中同样含有不少维生素、微量元素，这些营养物质都是人体生长发育的重要物质，食用有利于为体液免疫提供原材料，因此两者一起食用有利于增强自身的免疫功能 。
【苦瓜和木耳一起吃的好处有哪些】2、清热降火 。在食物性味上来看，苦瓜性寒，与性平的木耳一起食用，同样具有一定的寒气，同食可以去除体内的燥热之气，具有清凉降热的作用，适合上火时食用 。
- 地砖和瓷砖是一样的吗
- 苦瓜和猕猴桃可以吃多吗
- 电线n和l代表什么颜色
- 茶树菇和胡萝卜相不相克
- 枸杞营养价值介绍
- 李宁飞电跑鞋开箱测评 李宁飞电和next哪个好
- 罗斯10和pg3哪个好 罗斯10和pg3对比测评
- 200-120 CCNA路由和交换学习指南
- 和田黄玉多少钱一克 和田黄玉市场价格
- 谢瑞麟和周生生哪个好 谢瑞麟和周生生品牌对比