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大学生心理辅导案例【大学生心理辅导案例】《大学生心理辅导案例》主要内容:我国的大学生心理健康教育直到20世纪90年代初才开始得到社会各界的普遍重视,从这个意义上讲,心理健康教育还是一个新概念、新领域,有许多问题亟待我们深入研究和探讨 。系统、深入和有效地加强大学生心理健康教育,是当前我们面临的重大课题之一 。《大学生心理辅导案例》的出版,是对前期出版的《大学生心理健康教程》的补充,是通过案例的方式帮助学生排除困扰、平衡情绪、提高认识、激励意志,以实现提高社会生活的适应能力、树立正确的人生态度、增进身心健康、促进良好心理素质和思想道德素质全面发展的目的 。
基本介绍中文名:大学生心理辅导案例
书名:大学生心理辅导案例
类型:大学生
出版日期:2007年3月1日
语种:简体中文
ISBN:7810679724, 9787810679725
品牌:中国海洋大学出版社
作者:赵艳丽
出版社:中国海洋大学出版社
页数:261页
开本:32
定价:17.00
内容简介《大学生心理辅导案例》由青岛海洋大学出版 。图书目录序 一 心理谘询 1 什幺是心理谘询 2 心理谘询有什幺作用 3 如何评价心理谘询的效果 4 什幺是团体谘询 5 心理谘询和心理治疗有什幺区别 6 心理谘询和思想政治教育是不是一回事 7 正视形形色色的网上心理测验 8 测谎仪真的能测谎吗 二 生活、学习、适应 1 谈谈大一新生的适应问题 2 参加的活动是不是越多越好 3 怎样消除因经济带来的心理困扰 4 如何对待期望与压力 5 怎样提高学习效率 6 如何自我激发学习动机 7 考试紧张怎幺办 8 怎样摆脱“考试焦虑” 9 学习焦虑者自我放鬆操 10 失眠的原因与对策 11 心理实验给我们的启示 三 认识自我、悦纳自我、超越自我 1 树立正确的自我意识 2 如何克服羞怯感 3 血型能决定人的命运吗 4 双重气质的人心理正常吗 5 如何摆脱猜疑心理 6 自我意识的整合 7 解析《无间道Ⅲ——终极无间》 8 我一生气就吃东西 四 做自己情绪的主人 1 我的情绪我控制 2 学会体验快乐 3 不要预支明天的烦恼 4 今天你幸福吗 5 八个快乐的心理暗示 6 心理“疙瘩”是从哪里来的 7 负性情绪有碍营养素的吸收利用 8 眼泪:天然的放鬆剂 9 学会捨弃 10 心理暗示的力量 11 音乐疗法 12 “目的颤抖”现象 13 直面嫉妒 14 我应该如何表达愤怒 15 走出自卑 五 挫折 1 积极地面对挫折 2 倾诉——释放心中的烦恼 3 豁达,赋予人生美丽的色彩 4 防止负性情绪的“零存整取” 5 如何塑造弹性心理 6 创伤后引起的心理问题 7 相信自己是一只雄鹰 六 建立和谐的人际关係 1 印象是怎样形成的 2 宿舍你我他 3 为什幺有时控制不住自己的冲动 4 把握交往尺度 5 人际交往的心理模式 6 让忠言不再逆耳 7 如何发挥讚美在人际交往中的作用 8 非语言交往技巧 9 服装也会说话 10 超限效应 七 恋爱·性 1 如何追女孩 2 男友夸别的女孩漂亮,我受不了 3 疯狂减肥为哪般 4 性意识的发展模式 5 失恋不等于失败 6 说服自己放弃的六个理由 7 女大学生,如何把握自己的第一次 8 梦遗是怎幺回事 八 择业心理辅导 1 如何科学地规划职业生涯 2 如何进行自我分析 3 面试秘籍 4 面试中如何扬长避短 5 解读主试者的身体语言 6 装一把心锁 7 择业时存在的误区 8 初涉职场 9 对职业生涯中的自卑说再见 10 跳槽如何越跳越高 九 心理障碍 1 抑郁症的预防与治疗 2 微笑抑郁 3 焦虑症 4 焦虑管理训练 5 强迫症 6 什幺是发作性睡病 7 癔症的形成与防治 8 网路成瘾的表现与心理调适 9 “凝固的音乐”与健康 10 恐怖犯罪心理分析 参考文献 后记
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