龙眼茶的做法


龙眼茶的做法

文章插图
1、龙眼茶:将干金丝小枣、桂圆各10颗洗净 , 然后分别剥开去子 , 放入炖锅中(红枣在铁锅里炒黑后泡水 , 营养成份很快就能泡出来) , 加盖小火炖40分钟 , 最后加上砂糖即可 。
【龙眼茶的做法】2、桂圆茶另种做法:红枣选用金丝小枣 , 将金丝小枣洗净后 , 用小刀将其对半剖开 , 去掉枣核 。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内 , 加入水 , 大火烧开后 , 改小火 , 焖煮约30分钟至水份收干 , 保持小火 , 用勺子在锅内搅打 , 将枣打成枣泥 , 同时将析出的水收干 。将煮好的枣放凉 , 倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时 , 取约10克 , 冲入温开水搅匀即可 。煮好的红枣茶要趁热喝 , 煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝 , 这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮 。