早上空腹喝茶好吗


早上空腹喝茶好吗

文章插图
【早上空腹喝茶好吗】1、早上空腹喝茶并不好,因为茶叶中含有一些生物碱,它会刺激到胃肠道粘膜,造成腹胀、腹泻等症状 。
2、同时也容易造成一过性肾上腺皮质功能亢进症状,比如心慌、心悸、乏力等 。所以尽量选择在饭后2-3小时左右饮茶 。